8 lợi ích cực hay của Fucoidan cho sức khỏe

Fucoidan là một nhóm các hợp chất có hoạt tính sinh học cao được tìm thấy trong rong biển nâu Mozuku của Nhật Bản. Những lợi ích cho sức khỏe của chiết xuất Fucoidan cho thấy một loạt công dụng khác nhau, từ giúp cơ thể phục hồi sau các bệnh nhẹ đến bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nguy hiểm như ung thư. Hãy cùng khám phá 8 lợi ích to lớn của Fucoidan chi tiết hơn dưới đây:

1. Hỗ trợ hệ thống miễn dịch

Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh là rất quan trọng để có một sức khỏe tốt vì nó giúp bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi vi rút và vi khuẩn xâm nhập. Thật không may, cuộc sống hiện đại có thể làm suy giảm chức năng miễn dịch của chúng ta do hóa chất, căng thẳng, thiếu ngủ và thực phẩm không lành mạnh. Nhiễm trùng thường xuyên và tái phát là một dấu hiệu cho thấy hệ thống miễn dịch của bạn có thể không hoạt động như bình thường.

May mắn thay, bạn có thể tăng cường và hỗ trợ hệ thống miễn dịch của mình để tạo ra khả năng chống lại nhiễm trùng và mầm bệnh. Các tài liệu nghiên cứu đã xuất bản đã chỉ ra rằng Fucoidan có thể giúp làm điều này với các đặc tính điều chỉnh miễn dịch đặc biệt của nó.

Các chất điều chỉnh miễn dịch có thể tăng cường hoặc 'bật' hệ thống miễn dịch khi nó bị suy nhược (chẳng hạn như mệt mỏi mãn tính hoặc cảm lạnh) và cũng có thể ức chế hệ thống miễn dịch khi nó bị kích thích quá mức (chẳng hạn như với các bệnh tự miễn dịch như lupus hoặc thấp khớp viêm khớp).

Tác dụng vượt trội của fucoidan để đưa hệ thống miễn dịch trở lại trạng thái cân bằng là một lợi ích sức khỏe cực kỳ hữu ích cho phép hệ thống miễn dịch hoạt động chính xác.

2. Ngăn ngừa virus tấn công

Không ai thích bị bệnh hoặc bị nhiễm trùng. Có hơn 400 loại vi-rút khác nhau có thể gây nhiễm trùng cho con người, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường, cúm, viêm gan siêu vi và HIV.

Các liệu pháp kháng vi rút tự nhiên ức chế sự phát triển của vi rút trong cơ thể. Nghiên cứu được công bố đã chỉ ra rằng Fucoidan có khả năng đáng kể trong việc ức chế một loạt các loại vi rút bao gồm cúm, viêm gan B, cytomegalovirus và herpes simplex. Bằng chứng cho thấy rằng Fucoidan có thể ngăn chặn sự tiến triển của các bệnh nhiễm trùng qua cơ thể bằng cách ngăn chặn virus xâm nhập vào tế bào chủ và cũng bằng cách ngăn chặn sự gắn kết của virus vào bề mặt tế bào chủ.

3. Giảm nguy cơ nhiễm trùng

Khi hệ thống miễn dịch của bạn ngừng hoạt động sau các quá trình chẳng hạn như chữa lành mắt cá chân bị bong gân hoặc chống lại nhiễm trùng, bạn có thể bị viêm mãn tính. Viêm được cho là một trong những yếu tố cơ bản chính xuất hiện trong mọi tình trạng sức khỏe mãn tính, bao gồm bệnh Crohn, mức cholesterol cao, huyết áp cao và hen suyễn. Trên thực tế, nghiên cứu đã chỉ ra rằng chứng viêm có thể là gốc rễ của hầu hết các bệnh.

Fucoidan đã cho thấy tiềm năng chống viêm hiệu quả trong các trường hợp bị viêm mãn tính, chẳng hạn như viêm khớp, viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp và bệnh viêm ruột. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy Fucoidan có thể cản trở sự di chuyển của bạch cầu đến các vị trí bị viêm, do đó ngăn chặn cơ thể sản xuất các cytokine gây viêm.

4. Hỗ trợ tiêu hóa

Rõ ràng là sức khỏe đường ruột và hệ thực vật đường ruột đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.

Fucoidan có tiềm năng cải thiện các tình trạng sức khỏe tiêu hóa. Fucoidan là một loại carbohydrate phức tạp và có thể cải thiện quá trình tiêu hóa bằng cách hấp thụ nước và đẩy thức ăn dọc theo đường tiêu hóa. Fucoidan cũng được biết là có một khả năng độc đáo để giải quyết cả chứng viêm và nhiễm trùng, đây là hai nguyên nhân gây đau và kích ứng dạ dày.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng Fucoidan có hiệu quả trong việc chữa lành vết loét dạ dày, hạn chế cúm, ức chế nhiễm trùng do vi khuẩn (như E.coli và Heliobacter pylori ),và giảm viêm ruột và viêm đại tràng.

5. Hỗ trợ chống lão hóa

Nghiên cứu mới gần đây đã xác nhận tác dụng rõ rệt của Fucoidan đối với các quá trình liên quan đến lão hóa.

Các nghiên cứu gần đây đã tiết lộ rằng Fucoidan kích hoạt một loại enzym quan trọng ảnh hưởng đến tuổi thọ gọi là sirtuin 6. Sirtuin 6 là một trong bảy loại enzym sirtuin tác động đến một loạt các quá trình tế bào ở người, chẳng hạn như lão hóa, chức năng telomere và tác dụng chống căng thẳng.

Nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng Fucoidan có thể thúc đẩy sức khỏe mạch máu, kích thích phản ứng miễn dịch và bảo vệ tế bào não.

Cuối cùng, nghiên cứu mới gần đây đã xác nhận các đặc tính làm dịu, bảo vệ và chống lão hóa của Fucoidan cho các ứng dụng mỹ phẩm và chăm sóc da.

6. Ngăn ngừa các gốc tự do

Các gốc tự do là những phân tử có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho tế bào của chúng ta nếu chúng không được chất chống oxy hóa trung hòa. Nếu mức độ chất chống oxy hóa tự nhiên của chúng ta không đủ cao để chống lại tác hại của các gốc tự do này, thì stress oxy hóa sẽ xảy ra. Stress oxy hóa được biết đến là tiền thân của hơn 200 căn bệnh khác nhau ở người. Chúng ta biết rằng căng thẳng, thói quen sống, chất ô nhiễm môi trường và lão hóa đều làm giảm nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tự nhiên của chính chúng ta và tăng sản xuất gốc tự do. Tin tốt là chúng ta có thể cải thiện nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tự nhiên của cơ thể bằng cách bổ sung.

Cơ chế chính mà Fucoidan phát huy tác dụng chống oxy hóa chính của nó là bằng cách loại bỏ các gốc tự do. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng Fucoidan cũng có thể cải thiện việc sản xuất chất chống oxy hóa tự nhiên. Kết quả cũng cho thấy sự hiện diện của polyphenol trong fucoidan, được biết đến rộng rãi là có tác dụng chống oxy hóa (chẳng hạn như chất có trong trà, thảo mộc và rượu vang đỏ). Sự hiện diện của polyphenol có thể giải thích các tác dụng chống oxy hóa của fucoidan.

7. Hỗ trợ rối loạn máu

Fucoidan được biết là có đặc tính chống đông máu mạnh (làm loãng máu),có thể có lợi trong việc ngăn ngừa hoặc hỗ trợ điều trị một số tình trạng sức khỏe như đột quỵ, đau tim hoặc huyết khối tĩnh mạch sâu.

Các nhà nghiên cứu cũng cho biết Fucoidan có khả năng được sử dụng như một chất chống huyết khối tự nhiên, có khả năng làm giảm nhu cầu sử dụng thuốc theo toa (ví dụ như heparin) để điều trị các vấn đề về đông máu.

Do khả năng chống đông máu của nó, người ta thường khuyến cáo rằng những người đang dùng thuốc làm loãng máu nên tránh dùng Fucoidan.

8. Hỗ trợ giảm cân 

Tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng phổ biến trên thế giới. Người ta ước tính rằng khoảng 58% dân số thế giới sẽ trở nên béo phì vào năm 2030

Các nghiên cứu gần đây đã được thực hiện để chứng minh tiềm năng của Fucoidan trong việc hỗ trợ giảm cân.

Fucoidan đã được chứng minh là giúp phá vỡ các tế bào mỡ, thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn, tăng cường khả năng miễn dịch và cũng tăng hoạt động chống tiểu đường như giảm lượng đường trong máu và giúp cơ thể sử dụng insulin một cách chính xác.