5 Thói quen gây ung thư Vú cần phải bỏ ngay

Ung thư vú là một trong những loại ung thư có tỉ lệ tử vong rất cao tại Việt Nam vì thế việc phát hiện bệnh ngay từ giai đoạn sớm sẽ giúp quá trình điều trị ung thư sẽ có kết quả tốt đẹp, giảm nguy cơ tử vong cao.

Bài viết dưới đây, Fucoidan xin được chia sẻ với quý khách hàng những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến ung thư vú và cách phòng tránh tốt nhất.

Những thói quen dẫn đến nguy cơ mắc ung thư vú

  1. Mặc áo lót quá chật

Nếu bạn đang mặc áo lót quá chật so với kích cỡ vòng ngực của bạn thì hãy thay đổi áo ngực ngay lập tức. Mặc áo quá chật sẽ khiến vòng ngực bị bí bách, chèn ép lên các tế bào xung quanh mô ngực điều này làm ức chế sự phát triển của các bào khỏe mạnh, hình thành các tế bào lạ có hại cho sức khỏe con người. Điều này diễn ra trong một thời gian dài và đặc biệt đối với những người có thói quen mặc áo lót 24/7 cực kỳ có hại cho các mô ngực.

Lời khuyên từ các bác sĩ bệnh viện Phụ sản TW cho rằng phụ nữ nên tháo bỏ áo lót khi đi ngủ hoặc khi vừa tắm xong. Điều này sẽ làm cho vòng ngực của bạn có không gian nghỉ ngơi thoải mái, không bị chèn ép bởi áo ngực.

  1. Thức khuya quá muộn và dùng điện thoại trong bóng tối

Thức khuya quá muộn sẽ làm phá hỏng đồng hồ sinh học của cơ thể, rối loạn các hormone trong cơ thế, rối loạn nội tiết tố và từ đó hệ miễn dịch cũng bị suy giảm trầm trọng.

Ngoài ra ánh sáng xanh từ điện thoại phát ra rất có hại cho mắt, não và ngay cả ngực của bạn cũng chịu tổn thương. Bức xạ từ điện thoại làm tăng nguy cơ gây ung thư vú rất cao. Vì thế bạn không nên thức quá khuya, nên đi ngủ trước 11h và nên bỏ điện thoại cách xa khi đi ngủ. 

  1. Tình trạng ngủ quá ít hoặc quá nhiều.

Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày là khoảng thời gian lý tưởng để có thể duy trì sự khỏe mạnh cho cơ thể. Ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày hoặc nhiều hơn 9 tiếng mỗi ngày sẽ làm tăng hơn 60% khả năng mắc bệnh ung thư vú. Hãy duy trì chế độ ăn ngủ hợp lý để đẩy lùi mọi bệnh tật.

  1. Căng thẳng trong một thời gian dài

Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến không chỉ có hại cho tinh thần mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Đối với phụ nữ trong độ tuổi từ 18-50 càng có tỉ lệ mắc ung thư vú cao hơn những độ tuổi khác.

 

Những dấu hiệu cảnh báo ung thư vú

      1.  Đau tức vùng ngực

Vùng ngực thường xuyên có cảm giác đau âm ỉ, bất thường, thỉnh thoảng lại nhói lên 1,2 lần. Có rất nhiều khả năng đây là tín hiệu cảnh báo ung thư vú ác tính giai đoạn đầu . Nếu vùng ngực đau, nóng rát liên tục đặc biệt là sau chu kì kinh nguyệt thì bạn nên cần đi khám bác sỹ ngay.

2. Đau lưng hoặc vai gáy

Ở một số trường hợp khi mắc phải bệnh ung thư vú thay vì đau ngực thì thường có cảm giác đau lưng hoặc vai gáy. Những cơn đau thường xuyên xảy ra ở phía lưng trên hoặc giữa 2 bả vai, điều này khiến nhiều người có thể nhầm lẫn với việc giãn dây chằng hoặc các bệnh khác liên quan trực tiếp đến cột sống nên bạn đừng có chủ quan nhé.

3. Thay đổi trên da

Hầu hết những người mắc phải ung thư vú thường có những biểu hiện  như thay đổi màu sắc và tính chất da ở vùng ngực. Vùng da tại ngực thường có thể xuất hiện nhiều nếp nhăn hoặc lõm xuống giống như lúm đồng tiền, cũng có thể vùng da xung quanh có mụn nước, mẩn ngứa kéo dài không dứt điểm.

4. Sưng hoặc nổi hạch

Sưng hạch bạch huyết không chỉ là dấu hiệu của một số bệnh thông thường như cảm cúm, nhiễm trùng mà còn bệnh ung thư vú. Nếu có khối u, vết sưng đau dưới vùng da kéo dài trong vài ngày  thì đây có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư vú.

Nếu trên cơ thể xuất hiện những triệu chứng như trên thì bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa hay các bệnh viện uy tín thăm khám sớm nhất cơ thể. Fucoidan xin được chúc bạn và gia đình luôn có một sức khỏe thật khỏe mạnh để hăng say cống hiến, làm việc.